- علمی
- سلامت
- گوناگون
- اجتماعی
- احکام اسلامی
- دین و مذهب
- اخلاق اهل بیت
- مباحث زناشوئی
- کودک و خانواده
- آشپزی و آشپزخانه
- گردشگری و تفریحی
- روانشناسی و مشاوره
- الگو سازی و سبک زندگی
- تکنولوژی و فناوری اطلاعات
برچسب: خواب عمیق
برای درمان بی خوابی های شبانه به مصرف میوه های...
کمبود خواب روی عملکرد بدن انسان اثر می گذارد با... توجه به شرایط کرونا و تغییر در زمان خواب افراد... این میوه می تواند به تنظیم خواب شبانه کمک کند... توانند از یک خواب عمیق و با کیفیت بهره ببرند...
کد خبر: ۲۲۴۰۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
در تنظیم سطوح انرژی خواب اشتها انگیزه و لذت ایفا... خواب کافی به بهبود این شرایط کمک می کند یا... بگیرند خواب خوب شبانه می تواند خلق و خوی فردی... خواب نیز می تواند اثر شناختی مشابهی را ایجاد کند...
کد خبر: ۲۲۳۶۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۷
البته که همه ی ما دوست داریم بهتر بخوابیم اما... آمادگی بهتری داشته باشند اهمیت خواب کافی و مناسب را... اما خواب عمیق به خوابی می گویند که در آن... طوری که بیدار شدن از خواب برایتان از همه وقت...
دوست داریم بهتر بخوابیم اما کسانی که سعی می کنند... خواب کافی و مناسب را بیشتر درک می کنند چرا... داشتن خواب عمیق انقدر مهم است نمی خواهیم خیلی تخصصی... حرف بزنیم اما خواب عمیق به خوابی می گویند که...
کد خبر: ۲۲۰۸۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۶
تنظیم محدودیت قبل از خوابیدن نگاه کردن به نمایشگر گوشی... قبل از خواب می تواند منجر به افزایش کورتیزول و... کاهش ملاتونین شود و این موضوع برای خواب عمیق می... خوابی هم تأثیرگذار است یک راهکار ساده برای این معضل...
کد خبر: ۲۲۰۸۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۶
در طول خواب با حرکات سریع چشم rem است که...
به گزارش « شیعه نیوز» خندیدن در حین خواب که... می کند تا از اولین خنده کودکشان در حین خواب... تصویر تهیه کنند به طور کلی خندیدن در خواب بی... rem درک خواب وقتی به بررسی خندیدن در هنگام خواب...
کد خبر: ۲۱۹۵۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۴
ابتلا به بیماری قلبی هستند خواب کافی و با کیفیت... بالا خواب ناکافی و بی کیفیت می تواند به سلامت... قلب انسان آسیب برساند کمیت و کیفیت پایین خواب با... ساعت خواب خوب شبانه برای افراد بزرگسال توصیه شده است...
کد خبر: ۲۱۵۳۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۴
باعث مختل شدن خواب شما می شوند ...
رفتن به رختخواب بیشتر از ۳۰ دقیقه طول می کشد... تا خواب تان ببرد یا اگر نیمه های شب از... خواب بیدار می شوید و بیشتر از ۲۰ دقیقه بیدار... می مانید باید کیفیت خواب تان را بالا ببرید بهترین...
کد خبر: ۲۱۵۰۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۲
سبک خوابیدن و بیدار شدن مان تغییر کرده است جای...
به نام شب و خواب شب جداکننده است معلوم نیست... نمی خوابیدند دردهایشان را هر روز مثل یک کشکول دنبال... مسکن می خوری خوابت می برد وقتی در بیمارستان در... آورده با یک آرام بخش به خواب عمیق می روی...
کد خبر: ۲۱۴۶۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۷
به گزارش « شیعه نیوز» افسردگی قابل توجه بد خوابی... خواب این اختلال خواب بسیار شایع و البته قابل درمان... و در طول خواب شبانه می شود افراد مبتلا به... آپنه خواب بعد از بیدار شدن خستگی و سردرد در...
کد خبر: ۲۱۴۵۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۶
رعایت عادات صحیح غذایی و توجه به زمان خواب و... این رو برای سالم زیستن باید خواب راحت و آرامی...
شب عملیات سم زدایی در کیسه صفرا طی یک خواب... عمیق به طور مناسب انجام می شود و ساعت سه... دیر خوابیدن و دیر بلندشدن از خواب را باعث عدم... همیشه زود بخوابید و خواب آرامی داشته باشید و همواره...
کد خبر: ۲۱۰۴۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۹
چیزی حدود هفت تا هشت ساعت خواب شبانه نیاز دارد... اما با افزایش سن کیفیت خواب عمیق در این دسته... و یا استراحت چندین بار از خواب بیدار می شوند... بیش از زنان روی می دهد ادامه داد اختلال خواب...
کد خبر: ۲۱۰۲۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۸
بی خوابی شبانه یا دیر به خواب رفتن اختلالی است... تبدیل شود بیشتر اوقات منشأ اصلی بی خوابی ها فکر... اشتباه راه حل اصلی را مصرف داروهای خواب آور می... زود و راحت خوابیدن را معرفی کرده ایم ...
به گزارش « شیعه نیوز» بی خوابی شبانه یا دیر... به خواب رفتن اختلالی است که برای برخی افراد گاه... اصلی بی خوابی ها فکر و خیال استرس و اضطراب... مصرف داروهای خواب آور می دانند در حالی که با...
کد خبر: ۲۰۷۳۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۲۰
برای کمک به تجربه خواب بهتر ممکن است خطر ابتلا...
آلزایمر بیابند به نظر می رسد شرایط خواب یکی از... کوچک شوند برخی پژوهش ها نشان داده اند که خواب... یک شب خواب خوب برای ۳۶ ساعت بیدار باقی ماندند... پس از تنها یک شب بی خوابی کامل شرکت کنندگان...
کد خبر: ۲۰۴۷۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۰۵
برای اینکه شب ها زودتر خوابمان ببرد راهکار هایی وجود...
سقف خیره شوید یا مدام در رختخواب غلت بزنید تا... بلکه به خواب بروید اما تنها این اضطراب بی خوابی... به خواب رفتن برای برخی گاه به گاه رخ می... کمک می کنند سریع تر و بهتر بخوابید ۱ آگاهانه...
کد خبر: ۲۰۴۵۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۰۴
اداء حرف یا صدا در طول خواب بدون آگاهی از... آن به صحبت کردن در خواب معروف است این یک...
در خواب اداء حرف یا صدا در طول خواب بدون... آگاهی از آن به صحبت کردن در خواب معروف است... این حالت را خواب گفتاری می گویند و می تواند... در هر مرحله از چرخه ی خواب رخ دهد همچنین...
کد خبر: ۲۰۳۵۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۷
اگر همراه با رژیم غذایی متعادل و خواب کافی باشد... را چندین بار در هفته انجام دهید ۳_خواب کافی خواب... داشتن خواب کافی برابر است با این که شما به... ۹ الی ۱۱ ساعت بخوابید هورمون رشد hgh در بدنمان...
کد خبر: ۲۰۲۲۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۶
مطالعه جدید نشان می دهد مراحل مختلف خواب به مغز...
خواب عمیق به نظر می رسد فعالیت موج آهسته سلول... می کند که هنوز اثبات نشده است که خواب عمیق... این است که دریابیم چرا کیفیت بد خواب با ریسک... همچنین می دانند که این فرایند در طول خواب تقویت...
کد خبر: ۲۰۱۶۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۲
حالت به خواب رفته بود خواب اصحاب کهف به مدت... سیصد سال به درازا کشید پس از خواب طولانی آنان... خواب اصحاب کهف خطاب به پیامبر اسلام صلی الله علیه... خواب عمیقى فرو رفته بودند و کسى که آنها را...
کد خبر: ۲۰۱۳۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۹
احساس کردن پردازش کردن حرکت کردن و حتی خواب دیدن... که ما در خواب عمیق هستیم شدیداً در حال کار... را درون خود ذخیره کند اما کمبود خواب می تواند...
کد خبر: ۲۰۰۷۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۱
هیچ پنهان نیست که خواب کافی به از بروز بیماری... یک خواب راحت نیازمند رعایت عادات رفتاری و غذایی صحیح... قبل از خواب می باشد که در این مقاله به...
شیعه نیوز بیشتر شما می دانید که خواب کافی برای... با خوابیدن مشکل دارید آیا تا به حال شنیده اید... که نباید قبل از خواب غذا بخورید ممکن است شما... خواب آرامش بخش را برایتان مشکل تر می سازد اگر...
کد خبر: ۲۰۰۱۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۱
